%0 Journal Article %A Fakhri, Mohammad Kazem %A Bahar, Adele %A Amini, Fatemeh %T Efficacy of Mindfulness on Perceived Stress and Blood Pressure Control in Patients with Type 2 Diabetes %J Journal of Mazandaran University of Medical Sciences %V 28 %N 170 %U http://jmums.mazums.ac.ir/article-1-12398-fa.html %R %D 2019 %K mindfulness, perceived stress, blood pressure, %X سابقه و هدف: ذهن‌آگاهی به منظور کاهش استرس و فشار‌خون در افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن به‌کار می‌رود. هدف این مطالعه بررسی اثربخشی ذهن‌آگاهی بر استرس ادراک‌شده و کنترل فشارخون در بیماران دیابتی شهرستان ساری بوده است. مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر کارآزمایی بالینی با گروه کنترل است که بر‌روی50 نفر از بیماران مبتلا به دیابت نوع‌2 در کلینیک غدد طوبی شهرستان ساری انجام شد. برنامه آموزشی شامل 10 جلسه هفتگی بوده است. میزان استرس ادراک‌شده شرکت‌کننده‌ها با استفاده از پرسش نامه استرس ادراک‌شده کوهن قبل و بعد از شروع درمان بررسی شد. فشار‌خون شرکت‌کننده‌ها نیز قبل و انتهای مداخله اندازه‌گیری و ثبت شد. یافته‌ها: استرس ادراک‌شده گروه‌آزمایش در پس‌آزمون (55/1±60/11) نسبت‌به پیش‌آزمون (84/1±96/13) کاهش معنی‌داری داشته‌است (001/0p=، 293/0r=). اما میانگین نمرات گروه‌کنترل تفاوت معنی‌داری نداشته است (619/0p=). میانگین فشار‌خون گروه ‌آزمایش کاهش معنی‌داری داشته ‌است (001/0p=، 183/0r=) در صورتی که میانگین فشارخون (409/0p=) گروه‌کنترل تغییر معنی‌داری نداشته، اما میانگین آن در گروه‌آزمایش (89/0±72/10) نسبت‌ به مرحله پیش‌آزمون (04/2±08/13) به طور معنی‌داری کاهش داشت (001/0p=، 293/0r=). استنتاج: کاهش در نمره استرس و سطوح فشار‌خون در اثر آموزش‌های ذهن‌آگاهی به ‌وجود آمده است. %> http://jmums.mazums.ac.ir/article-1-12398-fa.pdf %P 186-193 %& 186 %! %9 Brief Report %L A-10-6662-2 %+ MA in Psychology, Psychiatry and Behavioral Sciences Research Center, Addiction Institute, Mazandaran University of Medical Sciences, Sari, Iran %G eng %@ 1735-9260 %[ 2019