fa تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل دهی چای سبز بر سطوح پلاسمایی آپلین و مقاومت به انسولین زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع 2 فیزیولوژی ورزشی Sport Physiology پژوهشي-کامل Research(Original) <span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b koodak;">سابقه</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b koodak;"> و هدف:</span></span></span> <span style="font-family:b zar;">پدیده سالمندی موضوعی دارای اهمیت می</span><span style="font-family:b zar;">‌</span><span style="font-family:b zar;">باشد. </span><span style="font-family:b zar;">هدف از این مطالعه، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل</span><span style="font-family:b zar;">‌</span><span style="font-family:b zar;">دهی چای سبز بر سطوح پلاسمایی اپلین و مقاومت به انسولین زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع 2 بود.</span><br> <span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b koodak;">مواد و روش</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">‌</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b koodak;">ها:</span></span></span> <span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون، 44 نفر از زنان سالمند عضو انجمن دیابت شهرستان بابل، انتخاب و در 4 گروه 11 نفری، شامل گروه تمرین + مکمل، تمرین + دارونما، مکمل و کنترل تقسیم شدند. گروه</span></span></span><span style="font-family:b zar;">‌<span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;">های تمرین به مدت 8 هفته، سه جلسه 60 دقیقه</span></span>‌<span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;">ای در هفته، تمرین پیاده روی نوردیک با شدت 50 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره را انجام دادند. گروه مکمل، سه بار در روز به روش دوسوکور قرص</span></span><span style="color:black;">‌<span style="letter-spacing:-.1pt;">های چای سبز و گروه دارونما کپسول</span></span>‌<span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;">های حاوی آرد گندم را مصرف کردند. نمونه</span></span>‌<span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;">های خون آزمودنی</span></span><span style="color:black;">‌<span style="letter-spacing:-.1pt;">ها، قبل از شروع پروتکل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین جمع</span></span>‌<span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;">آوری شد. از </span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;">روش الایزا برای اندازه</span>‌<span style="letter-spacing:-.1pt;">گیری متغیرهای بیوشیمیایی و از روش</span>‌<span style="letter-spacing:-.1pt;">های آماری تحلیل واریانس تک و چند متغیره برای تجزیه و تحلیل داده</span>‌<span style="letter-spacing:-.1pt;">ها استفاده شد.</span></span><br> <span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b koodak;">یافته</span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b zar;">‌</span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b koodak;">ها:</span></span> <span style="font-family:b zar;">نتایج تحلیل واریانس تک متغیره<span style="color:black;">، نشان از معنی</span></span><span style="font-family:b zar;">‌<span style="color:black;">داری آماری اثر گروه در سه متغیر گلوکز، انسولین و مقاومت انسولینی با 001/0</span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:10.0pt;">></span></span></span> <span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;"> و عدم معناداری آماری در متغیر اپلین با 333/0= </span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;"> داشت.</span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">هم</span></span><span style="font-family:b zar;">‌<span style="color:black;">چنین بر اساس اندازه اثرهای مشاهده شده، گروه تمرین + مکمل نسبت به سایر گروه</span></span>‌<span style="color:black;">ها، تاثیر بیش</span>‌<span style="color:black;">تری بر متغیرهای انسولین (001/0</span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:10.0pt;">></span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">، 39/0=</span></span><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">&eta;</span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">)، مقاومت انسولینی (001/0</span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:10.0pt;">></span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">، 38/0=</span></span><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">&eta;</span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">) و گلوکز (001/0></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">، 36/0=</span></span><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">&eta;</span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">) داشت.</span></span><br> <span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b koodak;">استنتاج:</span></span></span> <span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">بر اساس یافته های پژوهش حاضر، انجام تمرینات نورودیک به همراه مکمل چای سبز، از طریق بهبود شاخص مقاومت به انسولین و گلوکز بیماران دیابت نوع 2 می</span></span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b zar;">‌<span style="color:black;">تواند در حفظ آمادگی جسمانی سالمندان تاثیر به سزایی داشته باشد.</span></span></span><br> <br> &nbsp; <strong>Background and purpose:</strong> Aging is an important phenomenon. The aim of this study was to evaluate the effect of eight weeks of aerobic training and supplementation of green tea on plasma apelin levels and insulin resistance in elderly women with type 2 diabetes.<br> <strong>Materials and methods:</strong> In this quasi experimental research with pre&ndash;post-test design, 44 subjects were randomly selected from elderly women in Babol Diabetes Association, Iran. They were divided into 4 groups (n= 11 per group): exercise+supplement, exercise+placebo, supplement, and control. The exercise groups were trained for 8 weeks, 3 times per week, every session 60-minutes Nordic walking at 50 to 75% maximum heart rate. Supplement groups used green tea tablets and the placebo group used wheat flour capsules three times a day in a double-blind manner. Blood samples were collected from all subjects in fasting conditions, 48 hours before and after the exercises. The ELISA method was used to measure the biochemical variables. Univariate and multivariate analysis of variance were used for data analysis.<br> <strong>Results:</strong> Univariate analysis of variance showed a statistically significant effect of the group on glucose, insulin, and insulin resistance (P<0.001) and a non-significant effect on apelin (P= 0.333). Also, based on the effect size, the exercise+supplement showed greater effects on insulin (&eta;=0.39, P<0.001), insulin resistance (&eta;=0.38, P=0.001), and glucose level (&eta;=0.36, P<0.001).<br> <strong>Conclusion:</strong> According to current findings, the Nordic walking and supplementation of green tea improved insulin resistance and glucose level in elderly patients with type 2 diabetes. So, it could be of great benefit in maintaining physical fitness of the elderly.<br> &nbsp; سالمندی, دیابت, اپلین, پیاده روی نوردیک, چای سبز Elderly, Diabetes, Apelin, Nordic walking, Green tea 84 93 http://jmums.mazums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4742-2&slc_lang=fa&sid=1 Farzam Sobhani فرزام سبحانی 1003194753284600102875 1003194753284600102875 No MSc Exercise Physiology, Faculty of Humanities, Semnan University, Semnan, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران Rouhollah Haghshenas روح الله حق شناس rhm@semnan.ac.ir 1003194753284600102876 1003194753284600102876 Yes Assistant Professor, Department of Exercise Physiology, Faculty of Humanities, Semnan University, Semnan, Iran استادیار، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران Mostafa Rahimi مصطفی رحیمی 1003194753284600102877 1003194753284600102877 No Assistant Professor, Department of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahrekord University, Shahrekord, Iran استادیار، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران