fa بررسی تأثیر 12 هفته تمرین پیلاتس و ورزش در آب، بر خستگی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس فيزيوتراپي Physiotherapy پژوهشي-کامل Research(Original) سابقه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن و ناتوان‌کننده سیستم عصبی است که میلین سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) را تخریب می‌کند. شایع‌ترین عوارض این بیماری خستگی، گرفتگی عضلات، لرزش، دوبینی، عدم تعادل و اختلال در راه رفتن می‌باشد. هدف این مطالعه، بررسی اثر برنامه تمرینات پیلاتس و ورزش در آب به مدت 12 هفته بر خستگی زنان مبتلا به (M.S) Multiple Scleresis است. مواد و روش‌ها: براساس نوع مطالعه که کارآزمایی بالینی می باشد. از میان بیماران زن مراجعه ‌کننده به کلینیک ام. اس. بیمارستان کاشانی اصفهان، 57 نفر به عنوان نمونه با درجه بیماری 0 تا 5/4، میانگین مدت بیماری 2 ± 8 سال و دامنه سنی 20 تا 40 سال انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه تمرینات پیلاتس، گروه تمرینات ورزش در آب و گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینات برای گروه‌های مورد، 12 هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه یک ساعت بود. شدت خستگی بیماران قبل و بعد از تمرین توسط پرسشنامه خستگی اندازه‌گیری شد. تجزیه و تحلیل داده‌های به دست آمده از 45 نفر از افراد مورد مطالعه، با استفاده از آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس و مقایسه زوجی میانگین‌های تعدیل شده و با بهره‌گیری از نرم‌افزار SPSS 18 انجام شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که تفاوت میانگین‌های تعدیل شده نمرات خستگی گروه‌های مطالعه معنی‌دار می‌باشد (05/0p<). لذا می‌توان گفت که مداخله تمرینات پیلاتس و ورزش در آب باعث کاهش معنی‌دار خستگی گروه مورد در مرحله پس آزمون شده است. استنتاج: اجرای تمرینات پیلاتس و ورزش در آب باعث کاهش خستگی در بیماران ام. اس. می‌شود. با توجه به این نتایج، متخصصان مربوطه می‌توانند از این تمرینات به عنوان یک درمان مکمل در کنار درمان‌های دارویی برای بیماران ام.اس. استفاده کنند. Background and purpose: Multiple sclerosis (MS) is a chronic and debilitating disease in which the central nervous system (brain and spinal cord) is destroyed. The most common complications of this disease are fatigue, cramps, tremor, diplopia, and unsteadiness of gait. This study investigated the effects of 12-week Pilates and aquatic training on fatigue in women suffering from MS. Materials and methods: This quasi-experimental study included 57 female patients attending Kashani MS clinic. The subjects (with MS 0<EDSS> 4/5 8±2 years disease 20-40 years old) were randomly assigned into Pilates, aquatic training and control group. Training program for Pilates and aquatic groups was carried out for 12 weeks (three sessions of one hour per week). Patients' level of fatigue was measured using a fatigue questionnaire, before and after the exercise. The data was analyzed using descriptive statistics and analysis of covariance and paired comparisons of adjusted averages in SPSS V.18. Results: The results showed significant differences in the adjusted mean of fatigue scores in the experimental groups (P<0.05). Pilates exercise interventions and aquatic training significantly decreased the level of fatigue in the experimental groups. Conclusion: Pilates and aquatic training reduced fatigue in patients with MS. Therefore, such exercises could be used as a complementary treatment alongside medications for MS patients. مولتیپل اسکلروزیس، زنان، پیلاتس، خستگی، ورزش در آب Multiple Sclerosis, women, Pilates, fatigue, aquatic Training 257 264 http://jmums.mazums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-27-26&slc_lang=fa&sid=1 Zohreh Shanazari زهره شانظری shanazariz@gmail.com 100319475328460015470 100319475328460015470 Yes Sayyed Mohammad Marandi سیدمحمد مرندی 100319475328460015471 100319475328460015471 No Vazgan Minasian وازگن میناسیان 100319475328460015472 100319475328460015472 No