fa تاثیر تمرینات ثبات دهنده بر درد، تحمل عضلانی و ناتوانی عملکردی بیماران مشکوک به بی ثباتی سگمنتال مهره های کمری پژوهشي-کامل Research(Original) <div style="text-align: justify direction: rtl"> <span style="font-weight: bold">سابقه و هدف:</span> بی ثباتی سگمنتال مهره های کمری یکی از زیر گروه های بیماران با کمردرد غیر اختصاصی بوده که حدود 30 تا 40 درصد آنها را تشکیل می دهد. درد، ناتوانی عملکردی و کاهش تحمل عضلانی از عوارض شایع این بیماران می باشد. هدف از انجام این مطالعه بررسی تاثیر تمرینات ثبات دهنده بر درد، تحمل عضلانی و ناتوانی عملکردی آنها بود.<br><span style="font-weight: bold">مواد و روش ها:</span> در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 30 بیمار مرد و زن 18 تا 45 ساله مشکوک به بی ثباتی سگمنتال مهره های کمری شرکت داشتند. که به طور تصادفی در دو گروه قرار گرفتند. گروه یک، تنها تمرینات روتین و گروه دوم تمرینات روتین را به همراه تمرینات ثبات دهنده به مدت 8 هفته انجام دادند. متغیرهای مورد مطالعه شامل تحمل عضلات فلکسور، اکستانسور، فلکسورهای جانبی راست و چپ، درد، ناتوانی عملکردی و دامنه حرکتی بود که قبل و پس از درمان اندازه گیری شد. برای مقایسه تغییرات در هر گروه قبل و بعد درمان از آزمون t زوج و برای مقایسه دو گروه از آزمون مستقل t استفاده شد.<br><span style="font-weight: bold">یافته ها</span>: تحمل عضلانی و دامنه فلکسیون در هر دو گروه افزایش یافت (p=0.00)، ولی در گروهی که تمرینات ثبات دهنده انجام می دادند این افزایش بیشتر بود (p=0.00). کاهش درد و افزایش توانایی در هر دو گروه اتفاق افتاد (p=0.00). اما تغییرات فوق در گروه تمرینات ثبات دهنده بیشتر بود (p=0.00).<br><span style="font-weight: bold">استنتاج:</span> تمرینات ثبات دهنده در کاهش درد و افزایش سطح توانایی عملکردی و تحمل عضلانی بیماران مشکوک به بی ثباتی سگمنتال مهره های کمری نسبت به تمرینات روتین موثرتر است. </div> <span style="font-weight: bold">Introduction: </span>Lumbar segmental instability is one of the subgroups of non specific chronic low back pain and it seems that 30-40% of patients with LBP suffer from lumbar segmental instability. Pain intensity, functional disability and reduced muscle endurance are common in such patients. The aim of this study was to evaluate the effects of stabilization exercise on pain, functional disability and muscle endurance in patients suspected to lumbar segmental instability <br><span style="font-weight: bold">Material & methods: </span>Following ethical approval, a randomized clinical trial was carried out on 30 patients suspected to lumbar segmental instability ranging from 18-45 years old. They were randomly divided into two groups the first group underwent routine exercise only while the second group performed routine exercise plus stabilization training for 8 weeks. Outcome measure included pain intensity, functional disability, and flexion and extension range of motion and flexor, extensor and side support muscle endurance which were evaluated before and after treatment. Data were analyzed using paired t test and independent t test. <br><span style="font-weight: bold">Results: </span>Muscle endurance and flexion range of motion increased in both groups although the increase was higher in stabilization training group (p=0.00). Pain intensity and functional disability significantly decreased in both groups (p=0.00), but decreasing of pain intensity and functional disability were more in stabilization training group (p=0.00). <br><span style="font-weight: bold">Conclusion:</span> Stabilization training is more effective than routine exercise in improvement of pain intensity, functional disability, muscle endurance and range of motion in patients suspected to lumbar segmental instability. تمرینات ثبات دهنده، درد، ناتوانی، بی ثباتی سگمنتال کمری Stabilization exercise, pain, disability, Lumbar segmental instability 63 73 http://jmums.mazums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-481&slc_lang=fa&sid=1 Y Javadian یحیی جوادیان 10031947532846005556 10031947532846005556 No H Behtash حمید بهتاش 10031947532846005557 10031947532846005557 No M Akbari محمد اکبری Akbarimo43@yahoo.com 10031947532846005558 10031947532846005558 Yes M Taghipour محمد تقی پور 10031947532846005559 10031947532846005559 No H Zekavat هاجر ذکاوت 10031947532846005560 10031947532846005560 No