مقایسه اثرات استفاده از ماسک‌های تنفسی N95 و جراحی 
حین دویدن فزاینده و تمرینات تناوبی با شدت بالا بر 
شاخص‌های زمان و فرکانس محور تغییرپذیری ضربان قلب

دبیدی روشن, ولی اله; افشان, سمانه

دوره 32، شماره 212 - ( شهریور 1401 ) جلد 32 شماره 212 صفحات 64-54 | برگشت به فهرست نسخه ها

Mendeley

Zotero

RefWorks

Dabidi Rosha V, Afshan S. Effects of Wearing N95 Respirators and Surgical Masks during Progressive Running Exercise and High-Intensity Interval Training on Time- and Frequency-Domain Indicators of Heart Rate Variability. J Mazandaran Univ Med Sci 2022; 32 (212) :54-64
URL: http://jmums.mazums.ac.ir/article-1-18158-fa.html

دبیدی روشن ولی اله، افشان سمانه. مقایسه اثرات استفاده از ماسک‌های تنفسی N95 و جراحی حین دویدن فزاینده و تمرینات تناوبی با شدت بالا بر شاخص‌های زمان و فرکانس محور تغییرپذیری ضربان قلب. مجله دانشگاه علوم پزشکی مازندران. 1401; 32 (212) :54-64

URL: http://jmums.mazums.ac.ir/article-1-18158-fa.html

مقایسه اثرات استفاده از ماسک‌های تنفسی N95 و جراحی حین دویدن فزاینده و تمرینات تناوبی با شدت بالا بر شاخص‌های زمان و فرکانس محور تغییرپذیری ضربان قلب

ولی اله دبیدی روشن

، سمانه افشان

چکیده: (3230 مشاهده)

سابقه و هدف: در پاندمی کووید-19 استفاده از ماسک‌های تنفسی جهت پیشگیری از انتشار ویروس رواج یافت. برخی از مطالعات به نقش مداخله‌گر ماسک تنفسی در تاثیر ورزش بر سیستم قلبی عروقی اشاره کرده‌اند. این مطالعه به بررسی و مقایسه اثرات ماسک تنفسی N95 و جراحی حین تمرینات ورزشی و مقایسه آن با وضعیت بدون ماسک بر پارامترهای تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) پرداخت.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 15 زن سالم به‌طور غیرتصادفی در سه گروه ماسک جراحی، N95 و بدون ماسک قرار گرفتند. ابتدا یک جلسه دویدن فزاینده و سپس دو هفته تمرین تناوبی با شدت بالا(HIIT) (4-2 ست،20 تا 60 ثانیه‌ای با 60-15 ثانیه استراحت بین تکرارها و 5-3 دقیقه بین ست‌ها) را با شدت 90-80 درصد حداکثرضربان قلب انجام دادند. پارامترهای زمان و فرکانس محورHRV، در مرحله استراحتی و ریکاوری بعد از اتمام تمرینات، با الکتروکاردیوگرام ارزیابی و توسط نرم‌افزار Kubios آنالیز شدند.
یافته‌ها: دویدن فزاینده قبل از اجرای دو هفتهHIIT موجب کاهش معنی‌دار پارامتر زمان‌محور پاراسمپاتیکی RMSSD و میانگین RR در گروه‌های ماسک جراحی، N95 و بدون ماسک در دقیقه پنجم ریکاوری در مقایسه با مقادیر استراحتی شد(05/0P≤). همچنین متعاقب دو هفته تمرینHIIT، افزایش معنی‌دار پارامتر زمان‌محور سمپاتیکی SDNN و میانگین RR (به‌ترتیب 01/0P= و 02/0P=)، کاهش معنی‌دار پارامتر فرکانس محور سمپاتیکی LF در مراحل استراحتی و ریکاوری نسبت به مقادیر پایه مشاهده شد(01/0P=). تفاوت آماری معنی‌داری بین دو گروه ماسک جراحی و N95 یافت نشد(43/0P=).
استنتاج: افزایش مقادیر پارامترهای پاراسمپاتیکی و کاهش پارامترهای سمپاتیکی بهبود HRV را نشان داد. پوشیدن ماسک‌ جراحی و یا N95 هنگام ورزش تاثیر مخدوش‌کننده‌ای بر نتایج مثبت ورزش شامل بهبود عملکرد اتونوم قلب و حفظ تعادل سمپاتوواگال در زنان سالم ندارد.

واژه‌های کلیدی: ماسک N95، ماسک جراحی، تمرینات تناوبی شدید، تغییرپذیری ضربان قلب

متن کامل [PDF 1310 kb] (1064 دریافت)

نوع مطالعه: پژوهشي-کامل | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزشی

ارسال پیام به نویسنده مسئول

بازنشر اطلاعات
	این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله دانشگاه علوم پزشکی مازندران می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

Designed & Developed by : Yektaweb