جستجو در مقالات منتشر شده


۱ نتیجه برای چربی‌ها

مریم جوادی، فؤاد علیمرادی، آنیتا آوانی، شبنم جلیل القدر،
دوره ۲۷، شماره ۱۵۶ - ( ۱۰-۱۳۹۶ )
چکیده

سابقه و هدف: خواب نقش مهمی در حفظ سلامت و ارتقاء عملکرد تحصیلی و رفتاری نوجوانان دارد. نتایج مطالعات در مورد ارتباط رژیم غذایی و کیفیت خواب همسو نیستند. این مطالعه با هدف بررسی ارتباط بین مصرف درشت مغذیها و ریزمغذیها با کیفیت خواب در نوجوانان انجام شد.
مواد و روشها: این مطالعه مقطعی روی ۳۱۹ نفر از افراد ۱۸-۱۰ سال منطقه مینودر قزوین در سال ۹۰-۱۳۸۹ انجام شد که به روش نمونهگیری خوشهای تصادفی چند مرحلهای انتخاب شدند. الگوی تغذیه با پرسشنامه بسامد خوراک ارزیابی شده و دریافت روزانه مواد غذایی با استفاده از برنامه Nutrition ۴ نسخه ۳,۵.۲  استخراج شد. کیفیت خواب با استفاده از پرسشنامه BEARS ارزیابی شد. داده ها توسط نسخه ۱۶ نرمافزار SPSS و با آزمون آماری تی تحلیل شدند.
یافتهها: ۱۶۲ نفر (۸/۵۰ درصد) از جمعیت مورد مطالعه دختر بودند. میانگین سن ۴۳/۲ ± ۱۵ سال بود. ۳۰۲ نفر کیفیت خواب نامناسب داشتند. بین کالری، ریزمغذیها و درشت مغذیهای دریافتی با کیفیت خواب رابطه معنیداری وجود نداشت (۰۵/۰<P). میانگین دریافت اسیدهای چرب امگا-۳ در افراد با کیفیت خواب مناسب بالاتر از میانگین دریافت در نوجوانان با کیفیت خواب نامناسب بود (۰۵/۰P).
استنتاج: دریافت بالاتر اسید های چرب امگا-۳ با کیفیت بالاتر خواب در نوجوانان همراه است. بین دریافت ریزمغذیها و درشت مغذیها با کیفیت خواب رابطهای دیده نشد.
 



صفحه ۱ از ۱     

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله دانشگاه علوم پزشکی مازندران می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2025 CC BY-NC 4.0 | Journal of Mazandaran University of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb